睡觉出汗多是肾阴虚,需要滋补肾阴。可以食疗和中药配合。平时多吃山药、莲子,可以熬粥时多放一些。中药泡水药效不能完全发挥,最好是砂锅熬。
熟地黄、何首乌15、女贞子15、墨旱莲15、山萸肉10、王不留行6,单位是克
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