问题分析:你好,这不是好办法,由于食欲好可能和你的消耗大有关,也可能是身体缺乏某种营养物质。意见建议:我建议,到大的正规医院化验电解质和身体激素水平,平时低盐低脂饮食,禁忌零食和夜宵,每天早午餐吃七成饱,晚餐减半,禁忌油腻食物,每天锻炼身体,比如快慢走,打太极拳等,每天每次最少运动半小时以上,才有效果。
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