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吃坚果是否对乳腺疾病有好处？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我得了乳腺疾病有两年的时间了，刚开始的时候有点疼痛，后来就去了医院做了乳腺B超，发现自已得了乳腺疾病，后来吃药治疗，病情有所好，可是近来又出现这种情况，听说这种病吃坚果不错，所以想了解一下。

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

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