如何预防尿路结石呢

您好！预防尿路结石主要是通过多喝水。养成多饮水的习惯：要主动多饮水，同时注意水源的清洁卫生。增加活动量：长期不活动，可增加尿沉淀机会而易形成结石。

适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动，或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。