脸上总长一堆小包，一挤里面就出来一个黄色的硬疙瘩。

意见建议：你好，一般来说，这是由于在青春期，雄激素分泌旺盛，皮脂分泌过多，没有注意局部卫生的话，就会容易导致青春痘。

建议不要担心，这一般是正常的，平时注意不要熬夜，不要经常玩电脑，这些都会导致皮脂分泌过多。平时注意多吃青菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，保持好心情，多运动，出汗排除体内毒素。

注意脸部卫生，不要用手挤，以防导致感染和疤痕，用冷水洗脸，避免毛巾刺激，祝健康！