问题分析：根据你现在描述的情况，因为没有面诊亲自进行体格检查，所以没有办法判断你想现在的具体情况。你说的脚窝是指的腘窝还是腋窝？
指导建议：根据你现在的情况，建议你可以及时去当地正规医院普外科或者乳腺科就诊。诊断明确以后，再说治疗方法。
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