指导意见:你好;稍微高点问题不大,在生活和饮食上也要多注意的,要低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。
并且可常吃些有降脂作用的食物,像燕 麦,小米等粗 粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等都比较好的
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