青春期是人体第二次生长的高峰期。身高、体重、性器官等。都在这个阶段成熟，然后开始停滞。女性青春期的特点是月经来潮，乳房开始发育。
因为人们现在受环境的影响很大，青春期比以前早，通常从10-12岁开始。当然，生长发育应该注重科学营养和锻炼。
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