鼻炎应该吃什么，不应该吃什么，应注意什么

常年性鼻炎发生的原因之一是维生素A的缺乏，也有认为与维生素B缺乏有关。因此，慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A、维生素B的食物，以补充人体的需求。

多吃新鲜蔬菜水果，特别是胡萝卜、南瓜、西红柿，还有动物的肝脏，也富含维生素A，补充维生素B的话，可以多吃五谷杂粮。

指导意见长期的鼻炎，护理的话最主要是保护好呼吸系统，注意保暖，天气寒冷出门时可戴口罩，可以常常按摩鼻部，特别是鼻翼两侧的迎香穴。

平时适当多锻炼，增强体质，减少鼻炎发作的次数。