你好，这个正常情况下月经一般来说提前一周以内属于正常的波动，但是一般来说明显的痛经需要注意是否子宫内膜移位或者宫颈息肉等问题所致。
这个痛经明显还是建议及时去医院检查下的，然后就是可以喝些红糖水，月经期酸痛和疲倦是正常的，注意多休息即可
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