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晕车头疼该怎么办才能解决?

你好,我是一名35岁的女性,我很少坐车,但是每次坐车时间长了,就会出现晕车头痛的现象,请问我该怎么办才能解决呢?
提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,对于晕车头痛的人来说,可以通过以下几种方法进行解决。一,在晕车的时候,可以吃一些水果,因为大多数水果的酸味的,能够有效地刺激胃黏膜减,少胃部恶心的现象发生。

    同时,水果当中含有大量的水分,可以有效地补充人体所需要的水分。二,调节好自己的心理,保持心态放松,不要想太多的事,如果条件允许的话尽量睡觉,等到睡着了以后就不会再出现晕车的现象了。

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