小儿肥胖不宜多吃腰果。腰果含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素。具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用，小儿肥胖患者是可以食用的，但是不建议多吃，小儿肥胖患者在饮食上以高档控制总热量的摄入，多加锻炼消耗自身的能量。
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