一般情况下，宝宝在2-4个月的时候会抬头翻身。在宝宝刚练习抬头翻身的时候，家长可以适当协助他，帮他稳定身体，避免受伤。
等到宝宝逐渐熟练的时候，就不需要帮助他，可以让他独立完成动作，有利于锻炼身体肌肉促进发展。
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