问题分析：你好，原因可能是经常熬夜导致的皮肤松弛。在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A通过调节视网膜感光物质的合成，意见建议：建议：提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。
其最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类。
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