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清早起来深呼吸的好处？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

指导意见：可以提高肺活量，更重要的是可以缓解紧张的情绪。对身体健康也有很多好处，还可以使你自己的身体变得更强壮。

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