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胃部脂肪堆积该怎么减掉

胃部处脂肪非常多，感觉很烦恼。整个身材都不好了。想知道胃部脂肪堆积该怎么减肥？才更不会反弹？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般采取运动减肥方法，运动若是停止的话还是会反弹的。建议保持经常运动的好习惯。一周3到5次，慢跑，每次坚持40分钟以上，常吃蔬菜，这样便更有希望保持好的状态。

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