怀孕四个月，补那种钙好？要补多长时间的钙

你好，根据你的描述，一般孕期对钙的需求量较大，从孕晚期一般建议开始补钙，就是一般的钙片就可以的，例如钙尔奇，或者孕妇用的钙片都可以。

根据你的描述，一般孕期对钙的需求量较大，从孕晚期一般建议开始补钙，就是一般的钙片就可以的，例如钙尔奇，或者孕妇用的钙片都可以。

春天来了，有机会可以出去多晒太阳。