病情分析: 冬天因为天气寒冷,机体需要通过多吃饭来摄取热量来维持机体的能量和保持机体正常的生理活动。所以冬天吃饭较多。
意见建议:食欲好是一种好的现象,所以建议你不要刻意的去控制,吃饭时掌握住度就可以不要过饱,八分饱即可,此外加强运动,减少脂肪物质的摄取,是可以控制体重的。
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