请问我最进饭后总感觉胃里凉凉的还恶心

问题分析：你好，初步诊断是胃炎所致。但不排除其他的可能性。意见建议：建议您到医院消化内科来进行检查治疗，最近不要吃辛辣和生冷的食物，注意休息，少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

祝健康