蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,两者含量合计约占70%。其他就是少量蔗糖,麦芽糖,糊精,树胶以及含氮化合物,有机酸,挥发油,酵母,酶类,无机盐等。
怀孕了可以喝蜂蜜水,蜂蜜含糖量高,而且其中含的葡萄糖和果糖不需要经人体消化,能够直接被人体肠壁细胞吸收利用,不会加重胃肠负担,热量比较大能迅速补充体力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力。
蜂蜜还可以润肠通便,对孕期便秘也有改善。
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