问题分析:这位朋友你好:根据你以上排便少的情况,考虑,1,可能与你选择食物有关,如脂肪食物,新鲜蔬菜少,2,饭后运动少,如久坐,3,胃肠道吸收好,而且喝水少,指导建议:这位朋友因不能面诊建议你:1最好多吃新鲜蔬菜如韭菜,白菜芹菜等含纤维多的食物,2,饭后半小时多锻炼身体,做半小时就起来活动一下,祝你健康快乐。
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