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问患者提问

我因为有压力所以心里很难受出不。

我因为有压力所以心里很难受出不来气
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,很高兴为您解答,根据你的描述,是有生活工作压力导致心理难受郁闷。心理指导:我的建议是,多和家人沟通,可以出去散步,聊天,不要憋在心里。

    自己要学会释放压力。

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