脚踝处小骨断裂，打石膏怎么锻炼？什么时候可以下地走

病情分析： 你的病情是下肢骨折石膏托外固定术后5天。你想了解的是后续的治疗及康复的问题。意见建议：

1.继续骨折石膏托外固定4-6周后到医院复诊，查X线片确定骨折有骨痂形成后可以拆除石膏。

2.只要石膏固定稳固，患处疼痛可以忍受，都可以拄拐下地行走；一般是4-6周后拆除石膏，如果患肢无明显疼痛，可以拄拐或直接下地行走；但是应该避免患肢剧烈运动或过度负重4-6个月以上。

3.带着石膏托也可以做康复锻炼，患肢如果不做康复锻炼，不活动，随着时间的推移，患肢会慢慢萎缩，变小，这叫废用性萎缩。康复锻炼可以训练抬高患肢，关节的活动，肌肉组织的局部按摩等都可以。谢谢