问患者提问

奶质不好怎么改善，多吃荤会好一些吗？

我家宝宝快六个月了，在孩子两个月时奶水突然就变淡了，回来我多吃了些肉奶水变好一些了，但是到现在孩子都不怎么长肉。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张所致指导意见可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌

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