抽筋怎么办经常坐着工作

病情分析：抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。指导意见：平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环。

如果还无改善，你就应到医院检查治疗。以上是对“抽筋怎么办经常坐着工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！