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干铁皮石斛的食用方法？

我听别人说铁皮石斛是一味很好的中药，还说有滋阴润肺、清热生津、美容养颜的作用。我就比较好奇，去买了一点。干铁皮石斛的食用方法？

提问时间：2020-09-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，大多数泡茶aa取出适量的干铁皮石斛，然后把它磨成粉末状，最后再用沸水冲饮即可，一般一个人每天最多服用3~5克。
而且也可以直接把干铁皮石斛放在水里煮，但是每次要煮30分钟以上，这种方法可以循环食用。干铁皮石斛泡茶喝能够开胃健脾，同时也有降火理气的作用。
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