我十七岁男孩，每天都吃很多，但就是不会肥

健康指导：您好，你17岁正处于青春发育期间，需要补充很多中营养元素，如蛋白质，钙质，铁，锌，维生素类等，不是吃多了就能肥，还要注意营养的吸收，而且太肥了也不好，最主要是身体强壮，有肌肉，结实。

平时可以多吃如：牛奶，鸡蛋，瘦肉，动物内脏，核桃，芝麻，海带，菠菜，芹菜，萝卜，红枣，水果类等。多运动锻炼，增强体质。