你好，这种症状属于神经性的肌肉痉挛，轻微的对身体没什么危害，也是日常人们所说的痉挛。建议你吃点维生素e，一天3次，一次一片。
钙片一天三次，一次2片，同时适度的补充维生素d可以增加对钙的吸收。平时多注意晒晒太阳，也有利于钙的吸收。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
