我生完宝宝就胖的不得了现在宝宝已经四个半月了请问我

问题分析：你好，你的情况的话是这样的，如果说你刚生完孩子的话，那么你这种情况就是正常的，因为生完孩子以后的半年都是恢复期的。

意见建议：建议的话就是说你要减肥的话，那么应该注意要少吃面食和米饭，多吃点蛋白质食物，比如说牛肉鱼肉等，但是要注意多休息，不能运动的太剧烈。