失眠症属于睡眠障碍，是指入睡困难、睡后容易醒、醒后又不易入睡、睡眠深度时间不足，并影响次日日常生活。如是偶尔的失眠，一般无需药物治疗，只要平时多注意劳逸结合，规律作息时间，保持良好的心态。
如是持续性的失眠，建议短期服用镇静助眠药物治疗。
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