都说说月子里你们都做过哪些禁忌的事？

从生完宝宝那刻起30天内都是月子期，老一辈人告诉我这不能干，那不能吃的，不知道宝妈们都遵守“规则”没有，反正我是没怎么遵守，哭过，碰过凉水，没穿袜子，太热没盖好被子，洗过头，坐着抱宝宝，吹风等等！谁规定的，对我来说这分明就是在摧残我这个闲不了的人么！宝妈们，你们违禁了么？