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男人夏季怎么壮阳

进入夏天之后，我也就是觉得精力不足，我想要壮阳，那么夏季可以怎样壮阳呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人夏季可以通过锻炼和食补来壮阳。可以通过缩肛运动，来增强性能力和壮阳，还可以吃一些壮阳的食物，比如韭菜、卷心菜、荔枝、大葱、驴肉、虾、牡蛎等食物。

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