问患者提问

哺乳期间吃的东西多久会变成奶水？

我的宝宝现在才60天，因为工作原因，我只有在晚上和上班前喂奶，由于现下天气太热，我晚上吃不下什么东西，基本天天稀饭。很担心我的奶水营养不好！想通过改善自己的饮食让宝贝在有限的时间喝到好一些的奶。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多喝汤，多吃一点蛋白质高的食物，想要宝宝喝到好一些的奶，可以用吸奶器把奶吸出来，放入冰霜啊这样宝宝随时都可以吃到妈妈的奶水了

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