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产妇能吃大米饭吗

我是一个南方人，有吃米饭的习惯，现在嫁到了北方，怀孕了，婆婆说吃米饭容易胀气，不让我吃了，这有科学依据吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

南米北面是中国地理因素形成的饮食习惯，吃米饭易胀气的说法是没有科学依据的，可能个人原因会造成胀气导致偏见。所以孕妇是米饭是完全可以的，但是不要吃太硬的，不要吃剩饭，多吃些鸡蛋多喝点鱼汤，注意补充营养。

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