芒果属于热性水果,是热带水果之王,来月经期间吃芒果可以净化血液、同时补充人体的纤维素、维生素和碳水化合物,还可以调理月经期间便秘的症状。
但是也一定不要多吃,适量就好,一天大概两到三个芒果最佳。月经期间还可以多吃些含维生素较高的蔬菜类。
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