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经常失眠导致双眼皮变成三眼皮怎么恢复

两眼都是双眼皮,一直睡眠不好,经常失眠。左眼睡成三眼皮都一年多了,右眼偶尔肿但是睡好就恢复了,左眼怎么这么顽固老恢复不过来?绷绷的不舒服。睡好睡不好都三的。还会恢复吗?到底什么问题?是睡不好还是什么?为什么就一个眼这样?
提问时间:2020-02-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起入睡条件反射

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