病情分析：你好，你这个情况多还是颈椎问题导致的枕大神经痛，平时一定注意别长时间上网或熬夜，建议你可以及时试试中医针灸方法来治疗，平时再注意多去户外活动调节，头疼情况就能好转了。
平时你也可以多自己按揉风池及百会穴来调节
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