舌尖两侧有红点，口腔内壁长有密麻的小点

最近两三个月口腔一直有问题，舌尖两侧长有一些红色的小点，稍微有些疼，但不是太严重。再有就是口腔两侧长有密密麻麻的小包，自己翻看时，感觉颜色稍微比正常部位浅一些，不痛不痒，不用舌头触碰的时候一点感觉都没有。两个症状几乎是同时出现的，不知道是什么问题？想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！