乳房中间撕裂痛

指导意见：你好，你的描述症状可能是乳腺小叶增生，多由精神压力，情绪波动，内分泌激素分泌调节紊乱，经期乳房胀痛，等原因引起，最好去医院两腺科进一步彩超检查确定，建议清淡低脂饮食，放松心情，减少熬夜，积极参加户外运动，多食蔬菜水果，保持大便通畅，按摩热敷，热透理疗，口服逍遥丸，乳癖消活血化瘀，3-6个月乳腺彩超复查，希望我的建议对你有帮助，同时麻烦你对我的回复进行评价，谢谢你！