足沟有什么好处？

足部的跗骨、跖骨以及足底的韧带、肌腱共同构成一个凸向上方的弓，叫做足弓。它使人体在站立、行走、运动时增加稳定性和减轻震荡，同时还有保护足底的血管和神经免受压迫等作用。

如果维持足弓的结构过度劳损，或先天性发育不良等，都可以导致足弓塌陷，形成扁平足。扁平足的人不能走远路，不能爬山，给生活带来许多不便。