问患者提问

摸高能长高吗？

摸高能长高吗？最近一个星期我都有摸高。可是我的腿也疼了一个星期。我摸高能长高吗？那腿疼怎么办？是不是应该不要摸高了呢？我每天都喝一盒牛奶。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：每天坚持做摸高运动是有助于增高的作用的，每天多少次视个人情况而定见议每天最少3次每次做摸高运动500次以上，过一段时间在墙上画刻度过一段时间要增加刻度高度

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