痛风患者避免使用含嘌呤高的食物，如各种动物内脏、豆制品、海鲜等。蜂蜜属于含嘌呤较少（100g含量小于50mg），因此可以吃。
火腿属于嘌呤含量较高的食物（100g含量在50-100mg左右），因此需限量使用。
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