月经量少、该怎么食疗

月经量特少、中医认为是由于血虚引起的、所以要围绕补血展开食疗、同时要注意食物营养均衡、补充各种维生素、优质蛋白质、黄豆浆和黑豆浆比较、应该是黑的更加入肾、滋阴补血作用强一点。

其他的如红枣、阿胶浆、核桃、乌鸡、黄精、芡实、桂圆、枸杞、桑葚等等可以经常吃提供两个食疗方参考：党参煲红枣：每次用党参15克、红枣15枚、煎汤代茶饮杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两个、鸡蛋煮熟后剥壳、再煮片刻即可、吃蛋饮汤以上是对月经量少、该怎么食疗这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降