头和脸出汗特别多，就像洗脸一样

病例分析:你好，患者为青年女性，目前经常感冒，考虑免疫力差，抵抗力低可能，需要积极预防和锻炼意见建议:目前无特殊症状，给予多注意保养，平时适量锻炼身体增强体质，多参加些运动，规律作息和饮食，注意避免受凉、劳累过度，注意保暖，平时注意多饮水促排泄，多食蔬菜水果，加强营养，清淡饮食，忌食辛辣