两个月了手不能翻转一翻转尺骨头

问题分析：你好，根据你的资料初步分析，可能是因为外伤引起的腕关节软骨盘的损伤，建议你去医院进行检查，及早进行治疗，以免影响腕关节功能。

意见建议：你好，建议你适当固定腕关节，可以佩戴护腕，最好是运动员专用的，固定效果比较好，尽量减少腕关节活动，还可以进行湿热敷疗法，还应进行握拳松拳，活动临近关节促进血液循环，有较好的效果。