做完50个起来蹲下之后头晕冒汗作呕

我平时没什么运动，就是对着电脑，发现越来越胖就准备运动下，做了100个俯卧撑和100个原地跳都没什么，只是绝对累点而已，但是做了50个起蹲之后就开始头部和身体冒汗，然后觉得干呕，呕的都是气来的，然后就觉得很困，躺下一会就没事了，究竟是什么回事，没有心脏病高血压，不过我好像有低血糖