问题分析：物理方法,用刮刀到一天刮几次。食疗方法，吃多点天然含激素的食物，例如芹菜，土豆，鱼，肉，等。意见建议：药物方法，这个不建议，也不了解，你可以去尝试，个人不建议，容易上当受骗，对身体也有副作用。
激进方法，天天熬夜，喝酒，性幻想以增加雄性激素。
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