长期处于半饿半饱状态。

指导意见：您好！根据您所描述的情况，主要考虑是慢性胃炎引起的，平时注意饮食，少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，忌辛辣刺激性食物，建议去医院透胃或者做胃镜检查。

明确病因对症治疗，月经推迟主要考虑是内分泌失调，压力太大，情绪等因素引起的，建议服用益母草颗粒进行调理，平时注意保持良好的心情。