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患者提问

您好!我早上吃牛奶燕麦,白天可以喝豆浆吗

您好!我早上吃牛奶燕麦,白天可以喝豆浆吗想得到怎样
提问时间:2020-03-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:我觉得是可以的。牛奶里的动物蛋白的含量比较高,而豆浆里植物蛋白的含量比较高。彼此相互补充,可以更好地满足人体对蛋白质的需求。

    意见建议:建议你除了以上的这些营养物质,还应当把自己的食谱搞得更丰富一些。身体是工作效率和生活质量的有利保证。

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