急性腰扭伤怎么办？

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。

多系突然遭受间接外力所致。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。

局部冷敷，受伤24小时后，局部热敷，结合服用活血化瘀，通络止痛的药物。停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉痉挛。

积极去正规医院做相关的检查，严格遵循医嘱，积极配合治疗，早发现早治疗。以上是对“急性腰扭伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！